Bala Yoga

bij bala yoga in huizen worden wekelijks meerdere yoga, meditatie & mindfulness lessen aangeboden op een enthousiaste en verantwoorde manier, door zelfstandige docenten die hun eigen tarieven en voorwaarden hanteren en steeds zelf blijven leren en groeien. het is een plek waar je even uit de drukte van alledag kunt stappen, waar je stilte kunt vinden en tijd voor jezelf en waar je van harte welkom bent. lessen zijn toegankelijk voor ieder niveau. iedereen kan meedoen. het gaat niet om de uitvoering, maar om de intentie waarmee je de houdingen doet. yoga brengt je meer kracht, flexibiliteit en ontspanning. de ademhaling speelt hierbij een belangrijke rol. het helpt je concentratievermogen te verbeteren en brengt meer vitaliteit gedurende de dag. de lessen worden gegeven in kleine groepen. er is zo voldoende ruimte voor persoonlijke aandacht. benieuwd of yoga, meditatie of mindfulness ook iets voor jou is? meld je nu aan voor een proefles bij een van onze docenten.