Bewegen Verbindt

wat begon met een missie rondom miskraambegeleiding door middel van beweging is inmiddels uitgebreid naar drie activiteiten. 1) workshop: "maak rouw bespreekbaar" 2) programma "bewegen en rouw" gebaseerd op theorie van runningtherapie. 3) miskraambegeleiding hoe meer ik mijn verdiepte in het thema rouw, hoe meer in ontdekte hoe breed rouw is. ik leerde tijdens de opleiding rouwbegeleiding hoeveel diversiteit er is in verlieservaringen die kunnen leiden tot rouw. daarnaast was het lezen over alle fysieke en mentale impact die rouw kan hebben een feest der herkenning. en zeker; feest is een raar woord in deze context. echter ik was zo opgelucht om te lezen dat alle gevoelens, gedachtes en gedragingen die ik de laatste jaren had ervaren ontzettend normaal zijn in tijden van rouw. er vielen puzzelstukken op hun plek. ook voor het gedrag van geliefden in mijn omgeving. ik kon ineens hun woede, vermoeidheid of vergeetachtigheid veel beter plaatsen. ik had deze informatie zo graag veel eer