Biodanza Met Doortje

het woord biodanza bestaat uit twee elementen, bios (grieks) dat leven betekent en danza dat betekenisvolle beweging betekent: biodanza, de dans van het leven. deze dans heeft betekenis door en voor het leven. het leven is het uitgangspunt en de kwaliteit van leven verhogen is het doel van biodanza. een belangrijk concept is dan ook het biocentrisch principe: het respect voor het leven staat altijd centraal. biodanza is een combinatie van bewegen, contact en ervaren. het kan je helpen om meer in balans te komen, je blijer, meer ontspannen en levendiger te voelen. biodanza heeft een sterke wetenschappelijke (theoretische) basis; kent wortels in de menswetenschappen en biologie. daarnaast liggen er decennia van praktijk- en onderzoekservaring besloten in de methode van biodanza. de combinatie van dans, muziek en lesopbouw, maakt iedere dans tot een bijzondere ervaring. in het eerste deel van de les staan actieve dansen op ritmische muziek centraal. het ritme brengt ons bewuster aanwez