Birgit Van Melis Coaching

waar loop jij tegen aan als hoogsensitief persoon? heb je te veel gedachten of piekergedachten? of voel je je vaak gespannen, heb je nek-, hoofdpijnklachten of slaap je slecht? voel je je overprikkelt? neem je emoties/problemen van anderen of van het werk mee naar huis? wil je het voor iedereen goed doen? kan je geen feedback ontvangen en/of geven? of vind je nieuwe uitdagingen spannend? presteer je minder goed of kan je minder doen op een dag? voel je je niet begrepen? schik en pas je je teveel aan naar je omgeving om het anderen naar de zin te maken? heb je een te groot verantwoordelijkheidsgevoel? reageer je te sterk op onrechtvaardigheid?  waar wil je naartoe? ontspanning & balans in je leven creëren met rust op de dag. je eigen ruimte in kunnen nemen en weten wat jij belangrijk vindt in het leven. beter om kunnen gaan met veranderingen. focus op & kennis van je eigen emoties, je lijfgevoel en conditioneringen. gezonde keuzes kunnen maken t.a.v. je leefstijl. in verbinding commun