Juliane Lacroix Coaching

🌿 j’anime des ateliers de bien-être aux élèves du primaire et du secondaire ainsi qu'aux adultes. durant ces sessions, je guide les participants à travers différentes pratiques comme la respiration consciente, la méditation, le yoga, l’exercice physique, ainsi que des activités de développement personnel. 🌬 j’organise aussi régulièrement des ateliers axés sur la respiration consciente où j’enseigne aux participants différentes techniques qui permettent de détendre son corps, de calmer son esprit et d’autres techniques qui permettent de s’activer afin de bien réveiller son corps et son cerveau. ✨ ma mission de coach est de faire vivre aux jeunes et aux adultes une expérience de pleine conscience afin de leur offrir un moment de tranquillité dans leur journée pour prendre soin de leur corps physique et émotionnel dans le but d'améliorer leur rendement. je désire aussi présenter des outils que chacun pourra utiliser pour gérer ses émotions et son état d’être dans son quotidien, autant