Quitsmoke

du har sikkert hørt om rygere, der gik fra 40 til 0 cigaretter fra den ene dag til den anden, og hatten af for dem, men for de fleste er det en proces at lægge røgen fra sig. undersøgelser viser, at dine chancer for at lykkes med din rygeafvænning øges markant, hvis du tager imod hjælp – f.eks. fordobler du dine chancer for at blive røgfri, hvis du bruger et nikotinprodukt, i forhold til at holde op uden hjælp fra et nikotinprodukt. e-cigaretter er for mange en effektiv og nem løsning til et varigt rygestop. du kan bruge e-cigaretter med nikotin både i nedtrapningen eller som et mere varigt alternativ til tobakken – uden at gå på kompromis med nydelsen.