Socratesse Stressbegeleiding

socratesse, voor begeleiding bij stress op je werk. ik denk dat ieder mens het in zich heeft om gelukkig te zijn. alleen vergeten we in de hectiek soms om goed voor onszelf te zorgen. en dan kan stress ontstaan. stress veroorzaakt ongeduld, korte lontjes en ruzie. en dan heb ik het nog niet eens over de nadelige gevolgen van stress op je lichaam. ik geloof dat als mensen minder stress ervaren en relaxter zijn, ze automatisch lekkerder in hun vel zitten. mensen die lekker in hun vel zitten, zijn aardiger voor zichzelf en voor anderen. en hiervan wordt de wereld een mooiere plek om te leven. - heb je het druk op je werk en weet je niet hoe je hier mee om kunt gaan? - zit je in een drukke periode waarin veel gebeurt en ben je jezelf hierin kwijt? - vind je het moeilijk om voor jezelf op te komen en je grenzen te stellen? - voel je je onzeker en heb je niet genoeg zelfvertrouwen? of je nu veel of weinig stress hebt, een specifiek probleem of iets algemeens, socratesse heeft voor iedere vra