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Sophrauto
🌱 découvrez l’application solidaire de sophrologie ! sophrauto est une application web* qui vous accompagne au quotidien grâce à des exercices de sophrologie. seule ou en complément d’un accompagnement, la pratique en totale autonomie permet d’expérimenter la sophrologie sans retenue et en s’appropriant pleinement les exercices. 🌈 quelques thèmes abordés : • bien-être intérieur et physique • stress • confiance en soi • sommeil • lâcher-prise • tensions • estime de soi • maladie • concentration • maîtrise de soi testez gratuitement les premiers exercices puis débloquez la totalité du contenu à partir de 1€ ! choisissez le montant de votre achat, participez proportionnellement à vos moyens (sans abonnement) ! 🌳 entre autres disponibles dans la version complète : ✓ près de 580 minutes de contenu vidéo et audio ! ✓ 23 bandes dessinées imprimables pour pratiquer sans l'application ! ✓ un système de recherche guidée pour expérimenter les exercices les plus adaptés ! ✓ des centa
Frequently asked questions about Sophrauto
Let us help answer the most common questions you might have.
Where is Sophrauto located?
Sophrauto's headquarters is located at Clamart, Ile-De-France, France
What is Sophrauto's official website?
Sophrauto's official website is sophrauto.com
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