Sophro2hors

qui sommes-nous ? deux sophrologues certifiées (titre rncp) par une formation de 2 ans au centre de formation des sophrologues professionnels, nous exerçons la sophrologie à rouen mais également sur toute la normandie, dans des espaces naturels (parcs, jardins, forêts et bientôt au bord de la mer). connaissez-vous la sophrologie ? il s’agit d’une méthode psychocorporelle, créée dans les années 60 par le neuropsychiatre alfonso caycedo. elle utilise des techniques simples de respiration, de relaxation et de visualisations positives. que proposons-nous ? des sophro2hors sur-mesure, véritables moments de détente et de partage. en quoi consiste notre offre d’accompagnement ? vous conseiller dans votre démarche bien-être au travail. aujourd’hui, tous les secteurs d’activité sont concernés par la qualité de vie au travail, la prévention des risques psychosociaux et autres risques professionnels. quels sont les bienfaits des sophro2hors ? a l’extérieur, dans un environnement naturel, les