Sophrologie Castres

sophrologues certifiés, membres de la chambre syndicale de la sophrologie. spécialisé en gestion du stress nous vous aidons à : résoudre vos problèmes plus rapidement. devenir libre et autonome dans la gestion du stress. obtenir de meilleurs résultats au quotidien en terme de bien-être et d'efficacité. jusqu'à ce jour, les personnes nous ont consulté pour les raisons suivantes : fatigue, manque d'énergie, troubles du sommeil suites de burnout, stress lié au travail anxiété, nervosité perte de sens, d'efficacité, de confiance difficulté de communication, trac de parler en public déséquilibre alimentaire et manque de motivation à pratiquer une activité physique difficulté à entreprendre suite à une épreuve dans sa vie personnelle nous accompagnons également les adolescents et les futurs professionnels à : apaiser leur relation au digital trouver un équilibre entre vie personnelle et professionnelle retirer tous les bénéfices de la technologie sans subir les effets néfastes de l'