Sport-Park Tauber GMBH

und den muskelaufbau. körperliche aktivität kann beschwerden lindern und krankheiten verhindern. sie hilft, übergewicht zu reduzieren und vermindert das risiko für eine reihe von krankheiten wie bluthochdruck, herz-kreislauf-erkrankungen, schlaganfall, zuckerkrankheit, venenleiden, osteoporose und erkrankungen des muskel- und skelettsystems. menschen, die sich an mindestens fünf tagen pro woche 30 60 min. bewegen, haben ein stark vermindertes risiko für darm- und brustkrebs auch prostata- und gebärmutterkarzinome kommen weniger häufig vor. eine ganze reihe von studien belegt immer wieder regelmäßige bewegung ist ein wichtiger bestandteil des gesunden lebens und senkt die sterblichkeit bei vielen krankheiten.