Stressforebyggeren

forudsætningen for at gøre noget ved udebane-stress er, at vi begynder at tale om stress. for det gør os bevidste. og derefter skal vi i hverdagen øve os i et arbejdsliv, der respekterer, hvem vi er. det gør os kompetente. vi kan - og skal - ikke undgå stress. for stress er en forudsætning for al menneskelig aktivitet. men vi kan med stor fordel blive rigtig kompetente i at lære os selv godt at kende. det er måden vi kan få et arbejdsliv, der gør stress til et potentiale. et potentiale, vi kan få glæde af. eller vi i værste fald kan miste vores arbejdsevne på. hvis vi ikke forstår stress.