Studio Integrado Mormaii Fitness Pompéia

no studio mormaii você ganha liberdade para movimentar-se através de um treinamento integrado voltado aos seus objetivos, feito por profissionais altamente qualificados e focados no cuidado da sua saúde. todos os benefícios de quatro modalidades integrados no seu treino! postura + força + velocidade + emagrecimento + alívio de tensão + preparação para o seu esporte. pilates auxilia na melhora e desenvolvimento do controle de movimento, consciência corporal, melhora de mobilidade, estabilidade, força, flexibilidade, postura e respiração. funcional entrega força, agilidade e velocidade, e desenvolve capacidades para melhorar o desempenho esportivo ou o preparo do corpo para as atividades do dia a dia. five konzept trabalha com o corpo, desenvolvendo uma mobilidade ativa e aliviando tensões, através de liberação miofascial e exercícios. metodologia alemã criada para prevenir lesões, melhorar a função das articulações e o prolongamento das cadeias musculares. cardio o treino cardiorr