Sukhino Yoga

sukhino significa en español "poseer y causar felicidad" al sur de monterrey, sukhino es un lugar donde la experiencia de compartir no sólo la viven sus visitantes, sino que además, las ancestrales disciplinas que cohabitan en sus espacios, como pilates y yoga. ambas son prácticas que no sólo ejercitan y fortalecen el cuerpo entero, sino que también se desarrollan la concentración, eliminan el estrés y desarrollan la conciencia sobre uno mismo y el entorno. yoga es una practica milenaria que surgió en la india, en la que no solo se ejercita y fortalece el cuerpo entero, desde organos, glandulas y músculos , también se desarrollan e incrementan aptitudes tales como la concentración, se elimina el estress, se desarrolla una conciencia sobre nosotros mismos y sobre nuestro entorno. -pilates nace como una rehabilitación creada por joseph h. pilates, quien se baso en sus conocimientos de gimnasia, yoga, danza y traumatología para poder fortalecer y mejorar el cuerpo humano, partiendo desde