Sund Med Signe

sund med signe er et lille trænings studie liggende i hvidovre, ejet af signe stidsholt jensen. her er det ikke kun fed og hård træning der har højt fokus, men det er også dig, som person, der har højt fokus. det personlige her hos sund med signe har en kæmpe betydning og er med til, at alle føler sig godt tilpas - så uanset om du er stor, lille, bred eller tynd, så er du velkommen og vil gå herfra med en følelse af, at du blev presset maksimalt. jeg tilpasser alle træninger til den enkelte, om det så er hold - eller personlig træning. det er det sund med signe kan. her bliver alle set og hørt. jeg tilbyder; personlig træning, kostvejledning, holdtræning med fokus på puls (puls og power), holdtræning med fokus på tung styrke (stærk med signe), bootcamp (træning 2 gange om ugen for fokus på teknik, styrke og puls), mor og barn træning, kidscamp (træning for dig og dit barn), seniortræning, børnefødselsdage (en aktiv børnefødselsdag) og virksomhedstræning (hvor jeg kommer ud og træner