Egotrippin' Personal Training

mein körper - mein ziel - mein erfolg - meintrainer ziele und erfolge gestaltet jeder für sich individuell. entsprechend erarbeitete ich mit meinen kunden persönlich abgestimmte trainingspläne und führe diese zusammen mit ihnen durch - muskelaufbau, gewichtsreduzierung, ernährungsplan, funktionelles training, verbesserung der ausdauer/koordination/stabilität, vermeidung von dysbalancen, beseitigung körperlicher beschwerden, präventive maßnahmen, wiedereinstieg nach krankheiten, operationen, fehlbelastungen, burn-outs etc. der trainingsort gestaltet sich ebenfalls individuell - z.b. im gym, park, garten oder in der eigenen wohnung.