Béatrice Neuille / Sophrologue

faq : sophrologie 1 - qu'est-ce que la sophrologie ? c'est une méthode psychocorporelle, inspirée du yoga, de l'hypnose et du zen. cette méthode, basée sur des techniques de relaxation, d'activation du corps et de l'esprit, constitue une boîte à outils vous permettant de retrouver un bien-être au quotidien et de développer votre potentiel. 2 - quel est l'objectif de la sophrologie ? cette technique permet à chacun de se remettre à l'écoute de son corps, d'identifier son stress, ses angoisses, sa fatigue et d'y répondre par des réflexes de détente. a travers cette pratique, vous pouvez : améliorer votre qualité de vie, mieux gérer des situations complexes, retrouver la motivation et la vitalité,... 3 - comment peut-elle accompagner les malades ? complémentaire d'un parcours de soins (cancer, maladie chronique,...), l'accompagnement personnalisé que je propose peut : motiver celui-ci dans sa prise de médicaments, diminuer les effets secondaires de son traitement, stimuler l'organisme av