Best Body & Mind

wij zijn een studio waar je terecht kunt voor body & mind trainingen en swingende en inspirerende zumba®-lessen. binnen onze studio gaan we uit van de gedachte dat lichaam en geest van grote invloed op elkaar zijn en niet van elkaar zijn los te koppelen. met veel warme en persoonlijke aandacht trainen voor een gezond, sterk en soepel lichaam, plezier aan lichaamsbeleving, plezier aan beweging. je lichaam beter leren kennen, beter aanvoelen en uiteindelijk je zelf prettig voelen in je lijf. deze mooie fysieke ervaringen hebben een positief effect op je mentale gezondheid. met aandacht bewegen maakt je bewuster. onze studio is een veilige, sfeervolle ruimte waar iedereen gewoon zichzelf is. een studio waar je je snel op je gemak en gerespecteerd zult voelen, ongeacht uiterlijk, leeftijd of getraindheid.kijk op je gemak rond op deze website. de mogelijkheden zijn divers en bespreekbaar. aarzel niet om contact met ons op te nemen om je vragen te stellen en een vrijblijvende proefles te bes