Bieke Bruneel Coaching

in onze huidige maatschappij is perfectionisme voor velen een valkuil. alles moet op orde zijn : je gezinsleven, je loopbaan, je sociale contacten. het streven naar perfectie hoort daarin thuis maar is vaak nefast. mensen met neiging tot perfectionisme stellen (te) hoge eisen, zijn (te) plichtsbewust, zijn heel kritisch voor zichzelf en hebben vaak het gevoel tekort te schieten. hiermee leggen ze zichzelf veel druk op. studies hebben uitwezen dat er een sterke correlatie is tussen perfectionisme en het risico op burn-out. perfectionisme heeft een schadelijk effect op de veerkracht én verhoogt het risico op burn-out. (studie aan kuleuven door prof. portzky in 2019) als we spreken over perfectionisme – in de betekenis dat het iemand last bezorgt – dan gaat het over een “systeem” of “een patroon” dat mensen blokkeert, dat onrust geeft. het lijkt alsof er een automatische reactie getriggerd wordt waar je niet tegenop kan en die ertoe leidt dat je telkens tegen dezelfde problemen aanloopt