Ecross Sport

ecross può essere definito come l’incontro tra la classica educazione fisica e il moderno allenamento funzionale. nasce come risposta all’assenza di un metodo di allenamento veramente dedicato ai bambini e ai ragazzi. il metodo ecross non è un semplice allenamento funzionale, ma lavora sullo stile di vita dei ragazzi in tutte le se componenti: allenamento, alimentazione, aspetto emotivo, prevenzione degli infortuni, ecc. per questo motivo, ecross è la soluzione ideale per collaborare con scuole e pediatri, oltre che riempire le palestre in orari in cui solitamente sono vuote. il sistema è articolato su 6 diversi settori: ✔️ecross kids (il primo programma di fitness dedicato a bambini e ragazzi. comprende esercizi a corpo libero, giochi, alimentazione e molto altro!) ✔️ecross adults(allenamento funzionale per adulti basato sul metodo ecross.) ✔️ecross advanced sport(preparazione atletica finalizzata alla massima resa in un specifico sport seguendo il metodo ecross.) ✔️ecross personal t