Jeûne & Abondance

l'équipe "jeûne et abondance" organise et anime des séjours bien-être autour de techniques et sagesses ancestrales revisitées : yoga, jeune, méditation, qigong, medecine traditionnelle chinoise (mtc), ... de nombreuses pratiques multiséculaires ont montré leur efficacité pour apaiser le corps et l’esprit, développer la présence à soi et améliorer sa vie et sa santé au quotidien. au fur et à mesure qu’elle s’y intéresse, la science et les connaissances modernes enrichissent ces pratiques de compréhensions des modes opératoires, biologiques, physiques, neurologiques,… et les intègre progessivement à la malette d’outils thérapeutiques et aux corpus académiques. les thèmes des stages que nous proposons, que ce soit le yoga et l’ayurvéda, le qi gong et la médecine traditionnelle chinoise, le travail sur la respiration, la méditation sont souvent issus de ces pratiques et sagesses anciennes, mais sont éclairés, autant que faire se peut, des connaissances modernes, de la science, de l’analy