Jump'in Fitness Allschwil

jumping fitness, bungee fitness und hula hoop workout sind einzigartige power-workouts kombiniert aus hochwertigem ausdauertraining und rythmischer musik. jumping® fitness ist ein einzigartiges power-group-workout kombiniert aus hochwertigem ausdauertraining und moderner und rythmischer musik auf speziell entwickelten trampolinen. für das training nutzen wir traditionelle aerobic-schritte, die allerdings durch den federnden untergrund gelenkschonender sind. durch die kombination aus schnellen, sprint ähnlichen und langsamen, aus dem kraftsport stammenden sprüngen, wird die effektive fettverbrennung des körpers stark gefördert. die komplexität der jumping® übungen garantiert die stärkung des gesamten körpers, sowie die formung einzelner partien. das jumping® training wurde so konzipiert, dass wirklich jeder auf seine kosten kommt. ein wesentlicher teil des trainings widmet sich der körperlichen balance, die durch das flexible trampolin gefordert und gestärkt wird. dieses balacetraining