Kampfkunstschule Gersthofen

sei mutig, etwas für dich zu tun! ... denn die meisten menschen haben die wichtigste person in ihrem leben längst vergessen: sich selbst bei unserer kampfkunst wird der komplette körper trainiert: es werden nahezu alle muskeln des körpers trainiert, sämtliche gelenke bewegt und das knochenskelett stabilisiert. das ist wichtig, denn gerade heute leiden die meisten menschen unter psychischem und körperlichem dauerstress und einseitiger belastung des körpers. so hat zum beispiel die bundesanstalt für arbeitsschutz und arbeitsmedizin ermittelt, dass 80% der bildschirmarbeiter über beschwerden im bereich rücken, schulter, kopf und arme klagen. das trainingsergebnis ist eine erhebliche steigerung des seelischen und körperlichen wohlbefindens. außerdem wird ein sicheres auftreten und die fähigkeit, sich effektiv verteidigen zu können, in zeiten wachsender gewaltbereitschaft immer wichtiger. wir unterrichten das kampfkunstsystem von dai sifu bahri erdogan und sind mitglied im dachverband eumas