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salud para tu equipo, salud para tu empresa. llevamos la práctica de yoga a tu oficina. sin esterilla, sin cambio de ropa. solo necesitas una silla. ¿imaginas qué podrías conseguir teniendo a todo tu equipo al 100% de concentración? queremos enseñarles a sentirse mejor, trabajar mejor y aprovechar su potencial al máximo. con la práctica de yoga conseguirán: - serenar la mente y ganar capacidad de concentración. - eliminar tensiones, restablecer el equilibrio psico-físico y recuperar energía. - mayor control de las emociones y reducción del estrés. algunos movimientos cotidianos, como sujetar el volante del coche con fuerza o pasar horas delante del ordenador producen, tarde o temprano, tensión crónica, fatiga muscular, dolor en las muñecas, hombros o espalda por citar algunas zonas. la práctica de yoga es útil para: - recuperar y aumentar la salud física. - prevenir el estrés y la ansiedad o fortalecer el sistema inmunológico. - conciliar el sueño si tienes dificultad pa