Qigong Bussum

wil je je meer “thuisvoelen” in je lichaam en je hierin vrijer en soepeler kunnen bewegen? wil je de waan van de dag beter leren loslaten door je aandacht naar binnen te richten? profiteer van de kennis en ervaring die al duizenden jaren van generatie op generatie is doorgegeven door taoïstische beoefenaren uit china! qi gong qi gong is de naam voor een breed scala aan bewegingsvormen, die men beoefent om de lichamelijke en geestelijke gezondheid te behouden en te verbeteren, maar als middel tot spirituele ontwikkeling. ‘qi’ is het chinese woord voor ‘levensenergie’, de bezielde kracht die door alle levende wezens stroomt, vaak ook benoemd als ‘de adem van het leven’. ‘gong’ kan worden vertaald als ‘de voordelen die voortvloeien uit doorzetten en oefenen.’ in deze context betekent qi gong het leren beheersen van en werken met de stroom van levensenergie. er zijn dynamische vormen waarbij je aandachtig langzame bewegingen maakt volgens een voorgeschreven patroon die je een aantal keer h