Qigong Gentile Asd

l qigong gentile è l’arte cinese delle pratiche di longevità, basata sulla medicina tradizionale cinese. l’aggettivo gentile fa riferimento alla denominazione antica che distingue la parte della disciplina che si occupa della salute da quella marziale. nell’antichità era praticata nei monasteri e nei templi, negli ultimi secoli si è diffusa in oriente prima e in occidente poi. comprende pratiche statiche, dinamiche, di quiete, suoni terapeutici e camminate curative con cui affrontare malesseri, squilibri e patologie. il qigong gentile è anche l’arte di portare l’attenzione al proprio interno per imparare ad ascoltare, capire e percepire che cosa succede dentro: è un prendersi cura di sé, in condizione di quiete e pace interiore. e’ uno strumento che consente di evolversi, ed è adatto ad accompagnare ogni fase della vita, dall’infanzia alla tarda età.